尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式,它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语,意为“快速运动”。
一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段,即便没有任何舞蹈基础的人,也可以得到放松和乐趣。
预约 教练
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课程教练 —— 石 琼
石 琼
● 国家级社会体育指导员
● 中国瑜伽产业联盟会员
● 中国舞蹈家协会 街舞教练资格认证
● Zumba 官方认证教练
● GCW 中国风认证教练
● Hemanth sadhana传统瑜伽及后弯认证
● 2009年完成HT200小时初中高哈他正位
● 李欣普拉提极速美腿美臀
● 米兰世博会中国馆 瑜伽宣传大使
● 2014 CCTV戏曲晚会 舞蹈演员
● 2016 Chinafit 团操公开课 最佳教练
★ 以上内容由 石琼 提供